Med za akne
Med ima svoja antibakterijska svojstva, pomaže kod raznih oboljenja, dezinficira, čisti kožu a odlično djeluje i protiv dosadnih akni na licu.
Med ima svoja antibakterijska svojstva, pomaže kod raznih oboljenja, dezinficira, čisti kožu a odlično djeluje i protiv dosadnih akni na licu.
Željezo je vrlo važno u našem organizmu. Crvena krvna zrnca koja se nalaze u našem tijelu sadrže najviše željeza.
Cink nam je potreban u malim količinama. Jača naš imunološki sustav, pomaže smanjiti kolesterol, poboljšava funkciju mozga, razvoj i rast reproduktivnih organa.
Proteini su vrlo bitni u našem organizmu. Pomažu nam u jačanju imuniteta, za obnovu i razvijanje mišića, pomažu i izgradnji elastina i kolagena.
Veliki dio ljudi ne uzima dovoljnu količinu kalcija dnevno, a kalcije je izuzetno bitan za razvoj kosti i zuba. Isto tako, regulira krvni tlak.
Teško je nositi se sa lošom probavom, a sa takvom probavom toksini ne izlaze iz tijela već se vraćaju u krvotok i jetru te na taj način mogu uzrokovati glavobolje.
Postoje razne dijete koje nam pomažu smršaviti, ali dosta njih zahtjevaju gladovanje te zabranjuju dosta drugih namirnica.
većina niti ne zna da za ravan trbuh nije dovoljno samo vježbati nego se i zdravo hraniti, ali i jesti određenu hranu koja će nam pomoći da dođemo do ravnog trbuha.
Sa toplijim vremenom svi nekako želimo izgubiti višak masnih naslaga koje smo nakupili tokom zimskih mjeseci. Naravno, to se ne može riješiti preko noći.
Zdrava prehrana je naravno preporučljiva. Često se dogodi da jedemo na brzinu i to bilo što i samo da pojedemo, tj. da nismo gladni.
Naš imunosni sustav nema baš pohvalno stanje. Uz sve obaveze, posao, obitelj, jednostavno ne stignemo paziti na zdravu prehranu.
Kada gušterača nije u stanju izlučivati dovoljno inzulina, to znači da osoba boluje od šećerne bolesti, tj. dijabetesa.
Anemija znači smanjeni broj crvenih krvnih stanica, eritrocita u krvi. Simptomi koji prate anemiju su razdražljivost, česte glavobolje, bljedilo u licu.
Odabir hrane za naš organizam izuzetno je bitan. Hrana je ta koja će nam popraviti zdravlje, pomoći nam izliječiti neke bolesti, te nam vratiti zdravlje.
Za razliku od većine vaših prijatelja ili prijateljica vi se želite udebljati a ne smršaviti. Dosta se pozornosti usmjerava na mršavljenje.
Osim što dijete dobiva pravu hranu putem majčinog mlijeka i sve potrebne vitamine i minerale, na taj način se majka i dijete povezuju.
Dobro je poznato kako svaka namirnica ima neke svoje sastojke koje nam pomažu u održavanju zdravlja i ljepote.