Što nam otkriva seksualno nezadovoljstvo

Zadovoljavajući spolni život bitan je za svaki uspješan odnos, dok je spolno zadovoljstvo ključno za cjelokupno zdravlje pojedinca. Seksualno nezadovoljstvo može izazvati osjećaje frustracije, ljutnje i razočaranja te može imati negativan utjecaj na intimnost i sklad para. Muškarčevo nezadovoljstvo (tjelesno i psihičko) u kombinaciji s partneričinim smanjenim seksualnim zadovoljstvom mogu dovesti do ozbiljnih problema u spolnom i emotivnom životu para. Savršena seksualna usklađenost postoji samo u ljubavnim romanima i erotskim filmovima; ako ne postižete usklađeni vrhunac, ne doživljavajte to kao neuspjeh, time ćete samo pokrenuti mehanizam koji izaziva tjeskobu, što privremeni problem može pretvoriti u trajno stanje. Ako niste dovoljno seksualno osviješteni te ako niste istražili vlastito tijelo, teško ćete partneru uspjeti objasniti svoje potrebe, odnosno, u njemu ćete stalno tražiti dio sebe koji osjećate da vam nedostaje. To je nezahvalan položaj za partnera, jer na njega prebacujete teret odgovornosti za zadovoljavanje vaših očekivanja. Da biste poboljšali vezu, a time i intimne odnose, budite dovoljni sami sebi. Veza treba biti dodatni izvor zadovoljstva i ispunjenja. Važno je da cijenite sebe zbog onoga što jeste, a ne zato što ste savršeno preplanuli ili odjeveni po posljednjoj modi.