Razlika između stresa i depresije

 Svaka osoba svakodnevno je pod nekom vrstom stresa i uglavnom je svjesna vanjskih čimbenika koji dovode do takvog stanja, bilo da je riječ o lošoj atmosfera na poslu, u obitelji ili pak preopterećenost. Mnogi od nas započinju dan nadajući se kako ćemo uspjeti odraditi sve što smo zacrtali, a kada navečer legnemo u krevet ne možemo zaspati jer razmišljamo što joj je sve preostalo za drugi dan. Ljudi koji su pod stresom najveći dio vremena provode maštajući o predahu, te o odlasku na godišnji odmor. Razlika između stresa i depresije, od koje obolijeva sve više osoba, je što taj osjećaj može potrajati mjesecima,a javljaju se i mnogi drugi simptomi. Simptomi depresije su brojni a najčešće je riječ o raspoloženju, odnosno osjećaji tuge, nezadovoljstva, razočaranosti u sve oko sebe, gubitak interesa za mnoge stvari i životne aktivnosti, osjećaj bespomoćnosti, uznemirenosti i slično. Osoba koja pati od depresije odmah nakon što se probudi osjeća se loše zbog dana koji je pred njom, a gdje ne vidi nikakav pozitivan pomak. Najvažnije je uočiti, prepoznati znakove na vrijeme kako bi se depresija što prije počela liječiti i kako bi osoba mogla nastaviti s normalnim životom.