Mamurluk – prirodno liječenje

Barem ste jednom u životu osjetili mamurluk, ako ne i više puta. Znate i sami kako je to vrlo neugodno stanje popraćeno glavoboljom, umorom, težinom u želucu i slično. Mamurluk znači da ste pretjerali s alkoholom i sada se vaše tijelo treba oporaviti. Nema nekih posebnih lijekova koji će na brzinu izliječiti mamurluk, ali vam neki prirodni sastojci i namirnice mogu pomoći da se osjećate bolje. Prvo i osnovno je voda. Alkohol je prouzročio dehidraciju vašega organizma i tu nastaje najveći problem. Pokušajte prije spavanja popiti koju čašu vode kako biste smanjili mamurluk, a kada se probudite to trebate odmah napraviti. Popiti čašu vode kako biste rehidrirali organizam. Pojedite bananu, ona će vam malo vratiti snagu. Ako ne možete pojesti neki konkretan doručak, pojedite voće, ono će djelovati vrlo osvježavajuće, a i prirodni cijeđeni voćni sokovi bi mogli popraviti situaciju. Iako bi moglo čudno zvučati, ali pojedite par kiselih krastavaca koji sadrže magnezij, kalcij, vitamine A i K koji odlično liječe mamurluk. Za oporavak će vam zasigurno trebati cijeli dan, a ako želite izbjeći liječenje, smanjite alkohol i tokom večeri pijte više vode između čaša alkohola.