Ljubav ili strah – koja emocija je snažnija?

Ljubav ili strah - koja emocija je snažnija?

Koliko god ih gušili ili pokušavali sakriti, emocije su dio nas koji nikada nećemo izgubiti, stoga je najbolje suočiti se s njima, prihvatiti ih i adekvatno izraziti. Događa se da, iz straha da ne budemo povrijeđeni, ne želimo svoje srce otvoriti nekome ili nečemu. Emocija straha je vrlo potentna u negativnom smislu. Ona rađa druge negativne emocije, kao što su zabrinutost, pesimizam, skepticizam itd., a koje djeluju destruktivno u čovjekovom životu. Evolucijska osnova straha sasvim je jasna – povećava organizmu šanse za preživljavanje, a poznati su i neuralni krugovi koji sudjeluju u njegovom kognitivnom procesiranju. Može li osjećaj ljubavi oslabiti takvu moćnu emociju, koja je u trenu sposobna preuzeti kontrolu nad našim kompletnim tijelom? Može, i to radi. Premda je djelovanje kortizola, hormona stresa koji se luči iz nadbubrežne žlijezde, dovoljno moćno da u potpunosti sledi tijelo ili ga natjera na automatsku obrambenu reakciju, istraživanja su pokazala da je samo njušenje male količine oksitocina dovoljno da se osoba koja počne osjećati manje ugroženo. Dovoljno je biti izložen nečijoj ljubavi da se osjećaj straha, ali i boli smanji. Koliko god se odraslo ponašali, činjenica je da smo, kad je riječ o emocijama, vječna djeca. Nije li majčin zagrljaj upravo ono što smiri dijete koje plače? U kasnijoj dobi to postaje zagrljaj voljene osobe, ali učinak je isti. Ljubav je sila koja liječi. Svi vrhunski iscjelitelji koriste upravo silu ljubavi kod svojih tretmana. Kad smo bolesni, umjesto da se žalimo, kukamo, brinemo, bojimo, ljutimo, okrivljujemo, frustriramo i slično, trebamo se obaviti mislima i osjećajima ljubavi kako bismo ubrzali naše ozdravljenje.

 
Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.9 / 5 (553 ocjena)