Klorela

Klorela je jednostanična slatkovodna alga izuzetno bogata klorofilom. Zbog svojih se vrhunskih svojstava i bogate nutritivne vrijednosti ubraja u «superhranu». Osim toga, vjeruje se da je riječ o jednom od najstarijih živih organizama na Zemlji. Klorela je prije svega karakteristična po svojim snažnim detoksikacijskim svojstvima, a smatra se da iz tijela može ukloniti čak i teške metale.
Sadrži, među ostalim, vitamine B, C i E, aminokiseline, prehrambena vlakna, magnezij, željezo, natrij, bjelančevine i ponešto minerala. Ova moćna alga utječe na PH vrijednost organizma, smanjujući njegovu kiselost, a ujedno pročišćava krv i ublažava upale. Također, povoljno utječe na imunitet, dovodi hormone u ravnotežu, ublažava simptome PMS-a, a korisna je i u vrijeme menopauze. Osim toga, učinkovita je kod problema s umorom i alergijama, podiže energiju, snižava razinu šećera u krvi te sprječava razvoj kroničnih bolesti. S obzirom da je izuzetno bogata proteinima i vlaknima, smanjuje osjećaj gladi i potiče metabolizam na bržu razgradnju hrane. Ova se biljka na našem tržištu može nabaviti u obliku praha, a konzumira se najčešće pomiješana s vodom.
Budući da snažno potiče detoksikaciju, prvih nekoliko dana konzumacije moguće je osjetiti nuspojave pa je preporučljivo započeti s minimalnom količinom. Iako nema štetno djelovanje, kao i kod gotovo svih ostalih dodataka prehrani, potreban je oprez i savjetovanje sa stručnjacima prije uzimanja.