Kako si pomoći kod alergije

Svake godine u isto vrijeme hvata vas alergija. Kihanje, šmrcanje, kašljanje, nadražene oči i slično. Teško je normalno obavljati svakodnevne obaveze kada vas muči alergija, ali si nikako ne možete pomoći. Naravno, uvijek možete probati s nekim lijekovima, sprejevima koje lako možete kupiti u ljekarnama, a možete se okrenuti i prirodnom liječenju svojih tegoba. Sprejeve za nos možete kupiti u ljekarnama, a možete i sami napraviti jedan. U 250ml vode stavite pola žličice soli te promiješajte. Kapajte nos više puta na dan. Ulje lanenih sjemenki stavite u salatu ili sok, a možete ga popiti malo i na žlicu. U svakom slučaju, smanjiti će vaše tegobe. Isto vrijedi i za ulje crnog kima. On ima protuupalna svojstva te smanjuje alergiju. Za pomoć kod nadraženih očiju više puta na dan stavljajte hladan oblog. Čaj od koprive izuzetno je dobar za alergičare pa se osigurajte i kupite čajeve ili ga sami napravite od sušene koprive iz vlastitog dvorišta ili vrta. Obratite pozornost i na redovito čišćenje stana, kuće. Redovito usisavjate, mijenjajte posteljinu češće nego inače, barem dok ne prođe period alergija. Imate li kućne ljubimce obavezno ih kupajte barem jednom tjedno. Pokušajte ne ići van kada se sprema kiša, nevrijeme ako je to ikako moguće, zaštitite oči sunčanim naočalama. Isprobajte prirodne i kupljene lijekove, te sami odlučite što je bolje za vas i vaše zdravlje.