Koncerti smanjuju stres

Koncerti smanjuju stres

Koncerti smanjuju stres

Dobro znamo da slušanje omiljene glazbe značajno utječe na ljudsko raspoloženje. Da je ta tvrdnja točna, pokazala je i jedna nedavno provedena znanstvena studija, čiji su rezultati pojasnili na koji se način slušanje glazbe na koncertu uživo odražava na ljude. Ova je studija tako pokazala da se tijekom slušanja koncerta u tijelu smanjuje razina hormona stresa, kortizola. Više od stotinu ispitanika, naime, posjetilo je dva koncerta, a prije i nakon slušanja muzike, uzeti su im uzorci sline, u kojima je izmjerena razina ovog hormona. Kod svih sudionika, bez iznimke, količina kortizola u uzorku sline bila je značajno manja nakon koncerta, u odnosu na razinu u uzorcima uzetim prije koncerta. Koliko pozitivan učinak glazba može imati na kognitivne, emocionalne i fizičke funkcije čovjeka, potvrdila su i brojna ranija znanstvena istraživanja. Poznato je, među ostalim, da utječe na krvni tlak, disanje, cirkulaciju, pojačava pamćenje, ojačava imunološki sustav te utječe na harmonizaciju lijeve i desne strane mozga. Zbog toga se već dugo primjenjuje i u medicinske svrhe, kroz različite oblike muzikoterapije. Osim toga, danas znamo i da muzika pozitivno utječe na razvoj fetusa, kao i da je djeca pamte i nakon rođenja, dok klasična glazba pomaže u borbi s depresijom i tjeskobom.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.9 / 5 (405 ocjena)