Giht – prirodno liječenje

Giht ili upalni artritis je nakupljanje mokraćne kiseline u zglobovima i oko njih. Uključuje crvenilo, jaki bol, oticanje zglobova, a obolijevaju najčešće ljudi sa prekomjernom težinom, ali giht ipak može dobiti bilo tko. Često je posljedica nezdrave prehrane pa i pretjerivanje u hrani. previše unosa mliječnih proizvoda, piletine, jaja, tj. previše bjelančevina i proteina može uzrokovati giht, dok on može nastati i zbog psorijaze, nekih oblika karcinoma, lijekova koji se koriste protiv visokog krvnog tlaka i srčanog udara, bolesti krvnih stanica. Naravno, potrebno je posjetiti liječnika koji će vam vjerojatno dati tablete protiv bolova i neku terapiju, te prikladnu dijetu, a možete si pomoći i sami. Pijte sok od celera koji će pomoći mokraći da lakše prolazi kroz bubrege. Također, sok od borovnica ili trešanja će također pomoći i ublažiti simptome. Pomoći će i vrijesak, crni ribiz, crna bazga, estragon, čičak. Vrlo je bitno i imati zdravu i uravnoteženu prehranu. Potrebno je za početak okrenuti se vegetarijanskoj prehrani, a kada se simptomi počnu povlačiti polagano uvoditi i ostale namirnice poput mesa, mliječnih proizvoda. Naravno, i nakon toga treba pripaziti na prehranu.