Ubija li vas usamljenost?

Ubija li vas usamljenost?

Svijet nikada nije bio više povezan, ali istovremeno broj ljudi koji tvrde da su usamljeni u posljednjih se deset godina drastično povećao. Gotovo 40 posto odraslih bori se s tim osjećajem. Iako se često povezuje sa starijim ljudima, najusamljeniji su zapravo mladi u dobi od 16 do 24 godine, potvrdile su studije. Usamljenost je zapravo psihološki mehanizam osmišljen tako da nas natjera i motivira da potražimo društvenu interakciju. Usamljenost usporava oporavak od gripe i prehlade No nisu svi u mogućnosti niti imaju dovoljno volje da potraže društvo što se uvelike očituje na njihovoj zdravstvenoj slici. Usamljeni ljudi češće pate od gripa i viroza, a i teže se oporavljaju od njihovih posljedica. Prijateljstvo jača imunitet pa su ljudi koji se često druže i otporniji na bolesti. Povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara Usamljenost mijenja čovjeka i na staničnoj razini. Kod usamljenih ljudi pojačani su upalni procesi što tijelo stavlja pod stalni pritisak. Time se pojačava rizik od srčanih oboljenja za 29 posto, a rizik od moždanog udara iznosi 32 posto. Čak iako prežive, njihova je mogućnost oporavka smanjena. Stručnjaci stoga upozoravaju da usamljenost na tijelo djeluje kao 15 cigareta dnevno. Usamljenost skraćuje životni vijek Ljudi koji imaju izgrađenu mrežu bliskih prijatelja i obitelji dulje žive od usamljenih ljudi. Taj manjak povezanosti i osjećaja sreće koji izazivaju bliske osobe, skraćuje životni vijek. Procjenjuje se da usamljenost povećava rizik od preuranjene smrti za 25 do 30 posto.

Pregled svih savjetnika
         
Ocjena: 4.7 / 5 (332 ocjena)