Koje se opasnosti kriju iza popularnog napitka s društvenih mreža

Ne postoji lifestyle blogerica koja na društvenim mrežama ne propovijeda ispijanje vode s limunom za dnevnu dozu energije i održavanje vitke linije. Instagram je preplavljen savršenim receptima koji skidaju i po nekoliko kilograma u svega par dana, ali pritom se zaboravlja na neželjene posljedice. Priča se samo o pozitivnim stranama s obzirom na to da postoje industrijski napici na bazi limuna koje guraju brojne tvrtke, a na nagativne strane se zaboravlja, upozoravaju stručnjaci. Limun potiče žgaravicu Kombinacija vode s limunom koja se ispija natašte poboljšava probavu i čisti tijelo od nakupljenih toksina, ali pritom može izazvati žgaravicu. Osjećaj žarenja i boli u predjelu prsa česta je među odraslima, a uzrokovana je vraćanjem želučane kiseline u jednjak. Ovisno o jačini i trajanju ove nelagode, žgaravica može uzrokovati oštećenje jednjaka, a ako se ne liječi može povećati i rizik od raka. Stoga prije eksperimentiranja s receptima s društvenih mreža treba preispitati koje su dobre, a koje loše strane ovih pomodnih napitaka. Limunska kiselina oštećuje zubnu caklinu Osim problema s pojačanom želučanom kiselinom i žgaravicom, voda s limunom natašte može oštetiti zubnu caklinu. Kiselina kojom limun obiluje oštećuje zaštitni sloj cakline na zubima, a to posljedično može dovesti do osjetljivosti zuba, pa čak i karijesa. Ako ne želite vodi s limunom izbaciti iz svoje dnevne rutine, preporučuje se nakon konzumacije obavezno usta isprati vodom. Time će se spriječiti nagrizajuće djelovanje limunske kiseline.