Rasvjeta

Život na Zemlji direktno ili indirektno ovisi o Suncu. Naša tijela ugođena su prema njegovim ciklusima i u svakoj kulturi dnevni ritam svjetla i tame ugrađen je u mitologiju. U Kini, yin – yang ili Tai Chi simbol odražava dnevni i godišnji ciklus sunca, bijela yang strana predstavlja dan, a tamna yin strana noć. U suvremenom svijetu mnogi od nas provode puno vremena unutar zgrada, a naš ritam postaje sve manje ugođen s prirodnim ciklusom sunca. U sjevernim zemljama koje imaju malo sunčeve svjetlosti, prevladava stanje pod nazivom SEP, sezonski emotivni poremećaj. Liječi se svjetlom koje imitira ultraljubičasto i infracrveno sunčevo svjetlo. Prava vrsta i razina svjetla vrlo su važne za naše opće zdravlje i blagostanje. U našem domu prirodno svjetlo je važno, ali njegova kakvoća varira tijekom dana, ovisno o tome u kojem smjeru kuća gleda. Prirodno svjetlo može izazvati bliještanje ili sjene, te ga čest moramo prigušiti ili pojačati na umjetan način. Svjetlo se može odbijati o sjajne površine ili biti filtrirano mrežastim zavjesama, roletama ili staklom s uzorkom. Ako smo svjesni na koji način svjetlo ulazi u naš dom, onda možemo razmjestiti namještaj o organizirati aktivnosti da bismo ga najbolje iskoristili.